Fpohybu

funkční wellbeing programy na míru

Zaměstnanci získávají více energie, lepší soustředění a firmy dlouhodobě udržitelný výkon. Ve firmách dávají do pohybu fyzické zdraví, psychickou odolnost a principy dlouhověkosti.Vědecké poznatky mění v jednoduché návyky, které propojují s každodenní realitou práce. Hravě. Cíleně. Lidsky. Přesně takhle k tomu přistupují už 8 let. Stojí za nimi spolupráce s více než 200 klienty. Více na www.fpohybu.cz.

3 články k přečtení

Články

Kariéra

AI nám šetří čas. Proč jsme tedy odpoledne úplně vyčerpaní?

22. října 20263 min čtení

Díky AI zvládneme více práce za kratší dobu. Ušetřený čas se ale málokdy promění v odpočinek. Většinou ho zaplníme dalšími úkoly a odpoledne se divíme, kde se v nás bere taková únava. Co s tím může udělat každý z nás a co firma?

Leadership a firemní kultura

Než zavedete wellbeing program, zjistěte, co firma skutečně potřebuje

24. září 20263 min čtení

Chcete ve firmě rozjet wellbeing program, ale nevíte, kde začít? S touto otázkou se ve Fpohybu setkáváme poměrně často. Firmy vědí, že chtějí wellbeing řešit, ale nejsou si jisté, co přesně jejich lidé potřebují a kde začít.

Leadership a firemní kultura

Podzimní restart: vylaďte své návyky

9. září 20264 min čtení

Prázdniny jsou za námi, tempo se opět zrychluje a s ním i pracovní zátěž. K tomu se přidává měnící se počasí, kratší dny i méně denního světla. Tělo i hlava tak dostávají dvojitou dávku zátěže najednou. Než se do podzimního tempa pustíme naplno, stojí za to se na chvíli zastavit a zeptat se: „Mám na vše dost energie?"